NOME COMUNE:
Verbena
NOME SCIENTIFICO: Lippia citriodora Kunth, Aloysia citriodora Palau
FAMIGLIA: Verbanaceae
NOMI POPOLARI: verbena odorosa,
verbena di grasse, cedrina, limoncina, erba Luigia, erba Luisa, erba
perseghina, limonetto, lippia.
DESCRIZIONE BOTANICA
Portamento: arbusto che può raggiungere anche i 3 metri di altezza, con fusto e rami molto flessibili.
Foglie: ruvide al tatto, hanno una forma allungata e lanceolata, se strofinate emanano un inteso profumo molto caratteristico, che ricorda il limone.
Fiori: si trovano all’apice della pianta, sono molto piccoli e di colore bianco o tendenti al viola.
ETIMOLOGIA
DEL NOME/STORIA E TRADIZIONI: il nome Lippia deriva dal naturalista italiano Lippi
Augusto che nel 600 ha visto fiorire questa pianta lungo il Nilo durante un
viggio in Egitto. Citriodora deriva dal latino e significa profumo di limone in
riferimento all’odore che la pianta emana.
HABITAT: la pianta è originaria del sud America (Argentina, Cile ed
Uruguay), dove cresce allo stato spontaneo. Nel XVII secolo i conquistadores la
introdussero in Europa, dove oggi la pianta viene coltivata.
TEMPO E MODALITA’ DI RACCOLTA O COLTIVAZIONE: le foglie vengono raccolte
in primavera, prima della completa apertura dei fiori.
PARTE
UTILIZZATA: foglie
COME SI USA IN COSMETICA: dalle foglie si estrae l’olio essenziale,
molto utilizzato nell’industria cosmetica per la preparazione di profumi,
saponi, e prodotti per la cura e l’igiene del corpo. All’olio essenziale
vengono riconosciute anche proprietà insetto-repellenti, per cui può essere
utilizzato in prodotti dall’effetto repellente per gli insetti, sia per uso
umano sia per uso veterinario.
COME SI USA IN CUCINA: nella preparazione di liquori ad effetto
digestivo e come spezia nelle marmellate e nelle macedonie.
PRINCIPALI COMPONENTI
- Olio essenziale, Sesquiterpeni, Flavonoidi, Iridoidi
PROPRIETA’ SALUTISTICHE PRINCIPALI
Le principali proprietà benefiche della Verbena odorosa sono:
- Rilassante e tranquillante
- Antispastica sul tratto gastro-intestinale
- Digestiva
- Contrasta la formazione dei gas intestinali (azione carminativa)
FORME IN CUI SI UTILIZZA
Ecco alcuni utilizzi, quando assumerla e la posologia:
Tisana: mettere in infusione 1
cucchiaio di erba secca in una tazza d’acqua bollente per 10 minuti circa.
Quindi si filtra e se ne consumano 2/3 tazze al giorno.
Olio Essenziale: in aromaterapia mettendo qualche goccia nell’apposito
diffusore per ambiente per aiutare il rilassamento e a combattere lo stress.
Inoltre dona una piacevole profumazione all’aria di casa.
RIMEDIO NATURALE PER:
A cosa serve? Utile come rimedio naturale in caso di:
- Irrequietezza, irritabilità
- Tensioni di stomaco
- Difficoltà digestive
- Gonfiore, aerofagia, flatulenza
CONTROINDICAZIONI: nessuna nota alle dosi consigliate, eccetto casi di allergia individuale alla pianta.
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